Hatha yoga 

Og tilstedeværelse  

 

Yggdrasiltunet kurssted gir en fantastisk ramme for en helg viet stillhet og tilstedeværelse i seg selv og øyeblikket.

Utøvelsen av hatha-yoga medfører en ro som legger til rette for opplevelsen av å forenes med øyeblikket,

hvile i sin eksistens og i sin relasjon med verden.

Det er ikke nødvendig å ha praktisert yoga tidligere. Kurset vil ha en grundig innføring i yogateknikken og tilby en progresjon i løpet av helgen med utgangspunkt i utøverenes ferdigheter  

Pris - yogahelg

 

 Program: Yogahelg 

- ny dato kommer

 

Fredag

Yoga kl 18.00 – 19.30

Kveldsmat 20.00  

 

Lørdag

Yoga god start på dagen kl 08.30 -09.00

Frokost kl 09.00

Yogaøkt kl 12.00 -14.00

Lunsj kl 14.00

Yoga og meditasjon kl 18.00 – 19.00

Middag kl 19.30  

 

Søndag

Yoga god start på dagen kl 08.30 - 09.00

Frokost kl 09.00

Yogaøkt kl 11.00 -13.00

Lunsj kl 13.30

 

Yoga, kost og losji -  eget soverom  4 300,- 

Yoga, kost og losji -  delt soverom  3 300,-      

 

Yggdrasiltunet  Yoga - retreat

 

Yggdrasiltunet  Gårdshotell Leirstrandveien 1557 9106 Straumsbukta

Yggdrasiltunet@gmail.com

 (+47) 91564264